界冠军柴云运动汇丨世顶天立地动龙教摄生 作缓解肩颈疲惫
级别: 超级版主
UID: 2
积分:19219加为好友
威望:91879 精华: 78
主题:6 回复:9
注册时间:18:14
在线时长:45487
1#  发表于:2025-07-04 08:36:07

运动健身强体魄  ,运动把握技巧避误区  ,汇丨缓解科学体系易学习,世界摄生风趣有利还有料。冠军人民网推出《运动汇》科学健身常识遍及类视频栏目,龙教立地约请运动、顶天动作健身  、肩颈康养等专业人士解说、疲惫演示,运动带您一同做运动健身 、汇丨缓解康养达人 。世界摄生

太极摄生中的冠军顶天立地动作,能协助咱们有用缓解肩颈疲惫,龙教立地从速共享给身边人!顶天动作

本期理论及技术指导:

北京大学体育教研部教师、肩颈太极拳世界冠军 柴云龙。

相关阅览:

运动汇丨世界冠军柴云龙教摄生 提肛收臀帮您改进盆底肌。

运动汇丨世界冠军柴云龙教摄生 仰天三托帮您舒筋骨促进气血生发  。

运动汇丨世界冠军柴云龙教摄生 推荐给伏案久坐人群的开肩夹脊动作 。

运动汇丨世界冠军柴云龙教摄生 揉腹脏促进肠胃活动。

运动汇丨世界冠军柴云龙教摄生 敲打肘腋祛心火  。

运动汇丨世界冠军柴云龙教摄生 开阔胸襟助排浊气 。

运动汇丨世界冠军柴云龙教摄生 大鹏展翅促脾胃运化。